Sobre o suplemento de ácido alfa lipoico

Sobre o suplemento de ácido alfa lipoico:

O ácido alfa-lipoico (ALA) é um antioxidante natural que ajuda a converter o açúcar no sangue em energia.Alguns benefícios potenciais da suplementação com ALA incluem::

Controle do açúcar no sangue:Pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, particularmente no diabetes, embora os suplementos orais possam não ser tão eficazes como a administração intravenosa para este fim.

Alivio da dor nos nervos:O ALA tem demonstrado ser promissor na redução da dor nos nervos associada ao diabetes, mas a eficácia dos suplementos orais é menos estabelecida em comparação com o uso intravenoso.

Perda de peso:Pesquisas iniciais sugerem que o ALA pode ter um efeito leve de perda de peso, suprimindo uma enzima relacionada ao apetite, mas o impacto no tamanho da cintura é mínimo.

Saúde da pele:O ALA é usado em produtos de cuidados com a pele devido às suas propriedades antioxidantes, que podem proteger e reparar a pele.

Os possíveis efeitos colaterais dos suplementos de ALA são geralmente leves, incluindo dor de cabeça, azia, náuseas e vômitos.e é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplementoEspecialmente se estiver a tomar medicamentos para controlar o açúcar no sangue, pois o ALA pode aumentar os seus efeitos.Mas as doses para o tratamento da neuropatia diabética variam de 600 a 1 mg/ kg., 800 mg por dia, com doses seguras geralmente entre 200 e 2. 400 mg por dia.

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