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Sobre o pó de proteína WHEY

2024-08-06

A proteína de soro de leite em pó é um suplemento de proteína popular, especialmente favorecido por entusiastas do fitness e atletas.conhecido como o "rei das proteínas" pela sua alta purezaA proteína do soro de leite contém todos os aminoácidos essenciais necessários ao corpo humano,e seu padrão de aminoácidos é quase idêntico à composição de aminoácidos no músculo esquelético, tornando- o altamente absorvível pelo organismo humano.

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As vantagens da proteína de soro de leite em pó incluem fornecer aminoácidos essenciais, melhorar a função gastrointestinal, reforçar o sistema imunológico, regular o equilíbrio corporal de água e eletrólitos,e acelerar a reparação do corpoÉ de uso padrão consumi-lo dentro de 30 a 40 minutos após o exercício, como os músculos se tornam congestionados e inchados, o que ajuda a alcançar resultados de treinamento.A proteína de soro de leite em pó também é adequada para aqueles que precisam de suplementos de proteína, mas não querem consumir muitas calorias.

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Ao escolher a proteína de soro de leite em pó, deve prestar-se atenção à escolha das marcas e não aos produtos a granel,escolher marcas profissionais de desporto em vez de proteínas em pó produzidas por empresas comuns de produtos de saúdeAlém disso, o tipo de proteína em pó deve também ser considerado, por exemplo, se se trata de proteína de soro de leite isolado ou concentrado de proteína de soro de leite.,e se superou os testes de terceiros.

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