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O que é Shilajit?

Shilajit, também conhecido como "suor de rocha" ou "óleo de pedra", é uma substância parecida com alcatrão formada ao longo de séculos pela decomposição de matéria vegetal e microbiana nas rochas das regiões montanhosas.Encontrada no Himalaia, Altai, Cáucaso e outras cadeias de montanhas, Shilajit é altamente valorizado na medicina tradicional ayurvédica e popular por seus inúmeros benefícios para a saúde.

Principais componentes:

O Shilajit é rico em minerais, ácido fulvico, ácido húmico e vários compostos bioativos.e a sua composição pode variar consoante a região de origem.

Benefícios para a Saúde do Shilajit:

1. Aumentar a energia e a resistência:

   • O Shilajit é conhecido por suas propriedades adaptogênicas, ajudando o corpo a se adaptar ao estresse e promovendo energia sustentada.

2. Função cognitiva:

   • Acredita-se que o ácido fulvico em Shilajit atravesse a barreira hematoencefálica, potencialmente apoiando a função cognitiva.

3. Propriedades antienvelhecimento:

   • Rico em antioxidantes, o Shilajit ajuda a combater o estresse oxidativo e pode contribuir para retardar o processo de envelhecimento.

4. Saúde articular e óssea:

   • Shilajit contém minerais essenciais para a saúde dos ossos, promovendo a densidade óssea e apoiando a função articular.

5. Suporte do sistema imunitário:

   • Os compostos bioativos do Shilajit podem melhorar o sistema imunológico, ajudando o corpo a se defender contra infecções e doenças.

6. Desintoxicação:

   • O ácido fulvico em Shilajit é conhecido por suas propriedades desintoxicantes, ajudando na remoção de metais pesados e toxinas do corpo.

7. Libido e saúde sexual:

   • Shilajit tem sido tradicionalmente usado como afrodisíaco, promovendo a libido e a saúde sexual em geral.

8. Regulação do açúcar no sangue:

   • Alguns estudos sugerem que o Shilajit pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando-o benéfico para pessoas com diabetes.

9. Efeitos anti- inflamatórios:

   • O Shilajit apresenta propriedades anti-inflamatórias, reduzindo potencialmente a inflamação em várias partes do corpo.

10. Propriedades antivirais e antibacterianas:

    • Os componentes do Shilajit podem ter efeitos antivirais e antibacterianos, contribuindo para a função geral do sistema imunitário.